Hay nuevos horarios y clases de entrenamiento!
No dejes de chequear la web!!!
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lunes, 15 de marzo de 2010
miércoles, 17 de febrero de 2010
Charlas de Nutricion en los Centros Turisticos del YMCA
La asistencia en ambas sedes fue muy buena, con 22 asistentes en Sierra de la Ventana y un numero aun mayor en Monte Hermoso.
En Monte tambien aprovecho la oportunidad y estuvo colaborando con un campo de entrenamiento del sur del pais, dando charlas a los mas jovenes y a los entrenadores sobre las cuestiones mas importantes a la hora de alimentarse cuando hacemos deporte de alto rendimiento.
viernes, 29 de enero de 2010
Las Clases de Defensa Personal (Krav Maga) con Daniela Krukower siguen creciendo!!
Una oportunidad unica con vacantes limitadas. Sabados por la manana y proximamente por la noche en la semana.
No dejes pasar este oportunidad de aprender a defenderte de la situaciones mas comunes que ocurren en la via publica.
Para hombres y mujeres.
Consultas y Reservas: info@pulso60.com.ar
Entrenate por la manana
Las hormonas del ejercico funcionan mas efectivamente por la manana, cuando el cuerpo se despierta para comenzar sus actividades. Ejercitar antes de las 11 de la manana conlleva mas beneficios que hacerlo por la tarde, y deja el cuerpo mucho mas activo el resto del dia. Asimismo, el consumo calorico de la jornada sera mayor, ya que el cuerpo sigue activado despues de la sesion, si tomamos en cuenta que por la noche por lo general despues de hacer actividad solo queda comer e ir a la cama....las diferencias se acrecientan.Si tenes la posibilidad de entrenar por la manana aprovechala! Es dificil acostumbrarse al principio pero luego es casi necesario hacerlo, el cuerpo lo pide.
Pulso60 te acerca esta posibilidad con clases semipersonalizadas en nuestra sede Vicente Lopez. Llamanos o comunicate via mail para mas informacion!!
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