Entrenate por la manana

Las hormonas del ejercico funcionan mas efectivamente por la manana, cuando el cuerpo se despierta para comenzar sus actividades. Ejercitar antes de las 11 de la manana conlleva mas beneficios que hacerlo por la tarde, y deja el cuerpo mucho mas activo el resto del dia. Asimismo, el consumo calorico de la jornada sera mayor, ya que el cuerpo sigue activado despues de la sesion, si tomamos en cuenta que por la noche por lo general despues de hacer actividad solo queda comer e ir a la cama....las diferencias se acrecientan.

Si tenes la posibilidad de entrenar por la manana aprovechala! Es dificil acostumbrarse al principio pero luego es casi necesario hacerlo, el cuerpo lo pide.

Pulso60 te acerca esta posibilidad con clases semipersonalizadas en nuestra sede Vicente Lopez. Llamanos o comunicate via mail para mas informacion!!

www.pulso60.com.ar
info@pulso60.com.ar